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男人防不育症必知的六大禁忌

男人防不育症必知的六大禁忌

1、男人忌过多地骑自行车、育症摩托车、必知三轮车和骑马等。禁忌

这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,男人影响它们的育症功能及加重慢性炎症,影响生育力。必知

2、禁忌忌过频的男人热水浴。

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。育症5℃的必知环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的禁忌温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的男人人,精子密度可降到1000万/毫升以下,育症这种情况可持续3周。必知近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系。

3、忌营养不良和偏食。

精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

4、忌性生活过频过密。

适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。

5、忌精神忧郁及过度疲劳。

忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

6、忌不讲性器官卫生

讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌。

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